胰腺炎的饮食(营养)需要一种特殊的方法,因为患者需要某种饮食以减轻胰腺的负担。否则,患者会立即从受影响的器官中感到不适:血糖水平可能升高,可能会出现腹痛和恶心。呕吐,发烧等
介绍
首先,胰腺炎患者的生活似乎异常艰难。实际上,直到最近,他的饮食习惯都完全不同,现在您必须完全控制所吃的一切。而且,通常的饮食习惯(一天五次)的变化使自己感到了自己。它为疾病之前上瘾的许多产品增加了负面含义,并禁止了这些产品
不幸的是,胰腺炎是一种相当严重的疾病,如果没有严格的饮食和持续的治疗,人们总是会死亡。
基本营养原理
胰腺炎的饮食应符合以下原则:
电源频率:如果您比平常更频繁地使用这些部分,则消化系统的工作将恢复正常。胰腺将在一定的时间开始适应它,以产生可以消化食物而不是消化食物的秘密。腺体本身
还应注意,多餐时导管内压力恢复正常,这意味着腺管中形成沙子和石头的风险将大大降低。
部分营养:不要吃大量的食物。即使饥饿感很强烈,也最好将其分为几个技巧。这是必需的,以便只有足以产生酶的剂量才能进入消化道。
切碎的食物:为避免不必要的挑衅,必须将食物磨碎-在这种情况下,不会刺激胃粘膜并且营养吸收过程更好
均衡饮食:为了保持营养平衡,必须增加蛋白质成分-这可以通过增加奶制品,鱼和肉类产品的含量来实现
随着饮食中蛋白质的增加(约150克),有必要减少碳水化合物的摄入。身体应不超过300克。每天。
您应特别注意糖和蜂蜜,尤其要拒绝它们,因为它们是碳水化合物含量的领导者。
动物脂肪在饮食中也是不可取的,因为它们很难消化。人体每天不应超过80克。
特别值得考虑的产品包括卷心菜汤,鱼或肉汤-这些产品增加了胰酶的产生,应尽可能少地发挥作用。
治疗性禁食:如果左软骨膜的疼痛使胰腺感到不适,则可以使用治疗性禁食-从任何食物中禁食约1-1、5天
随着急性胰腺炎的发作,医生会规定任何食物都应休息和节制,然后再制定个人饮食,根据该饮食,患者将来会进食
根据疾病的阶段,这种营养可以延长数月和数年。
认可产品
患有胰腺炎,您可以使用:一度和二度烘焙食品,干饼干
从第一道菜开始,最好使用鸡肉汤中的清汤。蔬菜和面食汤以及谷物汤都适合此目的。
第二,您可以使用蒸肉菜肴:炸肉排,面包卷,肉丸
鱼是膳食营养必不可少的组成部分,因此,还必须以煮沸或蒸煮的形式食用。
最好用鸡蛋做一个煎蛋卷。确保使用乳制品:奶酪,干酪,牛奶,开菲尔
吃脂肪时,重点是植物脂肪:橄榄油和葵花籽油;
由于它们容易被人体吸收,因此必须尝试食用尽可能多的含有微量和宏观元素的纤维和食物。
纤维的主要来源是蔬菜:西葫芦,南瓜,甜菜,胡萝卜,土豆
各种谷物都是完整的微观和宏观元素仓库。特别有用的是燕麦片,荞麦,大麦米,大米,粗面粉。
从这些谷物中,您可以在牛奶中制成谷物。面食也不被禁止。
胰腺炎患者的饮食中可能含有烤水果:梨,不加糖的苹果等。
您可以从饮料中喝玫瑰果肉汤,绿茶,果冻,干果蜜饯
禁忌症
胰腺炎饮食对某些食物的使用施加了一些限制
对于胰腺炎,不应使用汤汁浓的汤,尤其是肉,鱼,白菜汤。
不建议吃肥肉和鱼;
禁止从蔬菜,白菜,萝卜,萝卜,浆草,大头菜,菠菜,萝卜以及油炸,辛辣和酸味菜肴(酱料,调味料)中摄取
禁忌配黄油和黑麦面包,冰淇淋,果酱,糖果,巧克力,果汁的面食;酒精
饮食表
营养的自我控制应在患者的生活中占据重要位置。
为了更好地坚持饮食,有必要每天准备一份菜单。并按接收时间细分
当天应包括以下内容:
- 早餐
- 午餐
- 晚餐
- 下午点心
- 晚餐
每日口粮应基于上述原则。
剂量可以减少,但最好不要增加
菜式不宜冷热-平均+ 45-60摄氏度。
周一
早餐:早餐时,您可以吃两个白色的饼干(干但不油炸;一百克土豆泥;一杯天然矿泉水)
午餐:两个鸡蛋煎蛋;除了煎蛋外,还有一块蒸熟的小面包,上面放有一片白面包。这一切都用一杯牛奶冲净了
晚餐:一小部分汤(可以买250克碗)在淡鸡肉汤中加一片白面包;一片水煮的鱼(鳕鱼,梭鲈),以水煮的西葫芦作为配菜,一汤匙的葡萄干,1杯番茄汁
下午点心:您可以作为便餐吃便餐-一杯不含明胶的明胶或矿泉水
晚餐:半勺燕麦片,蒸的肉饼,一片白面包,1杯奶茶
周二
早餐:燕麦片,一片煮熟的瘦牛肉和一片白面包;一杯天然矿泉水
午餐:意大利乳清干酪布丁,一片白面包,几汤匙苹果酱和一杯绿茶
晚餐:一碗蔬菜泥,一小块炸肉饼;南瓜粥,撒上少许糖;一片面包和奶酪;一杯茶
下午点心:2到3个小丸子,5汤匙胡萝卜泥和发酵乳酸奶
晚餐:一片肉饼和土豆泥;意大利乳清干酪布丁和一片面包;1杯明胶或一杯绿茶
周三
早餐:两蛋煎蛋卷,配以一片白面包;1杯牛奶
午餐:一片水煮的鱼,用荞麦粥(少量);一片白面包和苹果酱;一杯奶茶
晚餐:牛奶酱-1碗;一片肉饼(蒸)和白面包。装饰-炖蔬菜;一些蒸杏干和淡糖茶
下午点心:小蒸肉饼和少量米饭;一片白面包和一杯开菲尔酒;
晚餐:土豆炖的蔬菜(西葫芦)-1/2碗;小肉丸;乳清乳蛋糕; 面包和茶
周四
早餐:半碗牛奶中的燕麦片,面包丁加淡茶
午餐:炖蔬菜炸鸡排;一杯开菲尔与一片面包和一片奶酪
晚餐:汤面用稀汤煮熟;煮肉和一些煮土豆;一杯牛奶或果冻面包
下午点心:切成薄片的水煮鱼和蔬菜;一片面包加苹果酱和绿茶
晚餐:一块(小)米饭煮熟的;一杯牛奶加面包,可以用玫瑰果汤
星期五
早餐:两个鸡蛋煎蛋;一杯果冻和一片陈旧的白面包
午餐:蔬菜蒸肉饼;一些葡萄干或几片杏干;片奶酪和茶
晚餐:在弱汤中的汤,可以和土豆和荞麦一起食用;一块煮熟的意大利面煮熟的肉(整个量不宜超过量匙的一半);低脂奶酪,撒上少许糖和一杯绿茶
下午点心:肉丸或炖蔬菜的肉丸;一杯干果蜜饯面包
晚餐:甜菜根沙拉(甜菜和苹果);蒸猪排; 开菲尔面包
周六
早餐:燕麦片加牛奶,面包加芝士和茶
午餐:煮鸡蛋,炖的蔬菜和蒸的肉饼;奶酪布丁,葡萄干,茶和面包
晚餐:汤放在弱汤中;用土豆或蔬菜煮鱼;四分之一碗明胶; 开菲尔面包
下午点心:煮牛肉煮粥;一杯面包加玫瑰果肉汤;
晚餐:蔬菜炸肉排;1杯牛奶,面包和奶酪
星期日
早餐:两个鸡蛋煎蛋,茶和奶酪面包
午餐:煮熟的鱼或肉以及炖过的蔬菜的一面;面包干果蜜饯
晚餐:汤放在弱汤中;2个小肉饼配意大利面; 奶酪布丁配茶
下午点心:麦片粥加谷物,葡萄干或杏干;1杯天然矿泉水
晚餐:蔬菜蒸肉饼;甜菜沙拉;果冻或玫瑰果汤,一杯番茄汁
如果您在喂养方面遇到问题,则需要联系营养师并更正桌子。
结论
当然,这样的菜单是非常近似的,并且没有考虑到身体的各个生理特征。
考虑到最近对许多食品的过敏反应恶化,您不应该100%相信这种饮食
如果所有成分都适合您,您可以每天写下自己的感受:-有饥饿感,反之亦然-饱和感,胃部有不适感(沉重,腹胀,肠胃胀气),是一种状态的恶化(头晕,行为减退,分心),精神态度(出现抑郁,冷漠,自卑感)
这些观察将使您能够进一步调整饮食和对健康的看法。